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『4月26日(か)Ф∀Ф』

たまのつぶやき 2011.04.26/Tue 


久しぶりに長崎のまちを
歩きました
 
坂と階段の交互に
なっとる道ば
のぼり~くだり~
しました
 
いやぁ…運動不足です…
 
足腰、痛かです
 
でも歩き終わった後は
なんだか清々しい
気分になったのだ
 
たまには
有酸素運動も大事だなと
マジで思った
たま子さんでした
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